首页 > 儿科 > 养护问题 > 营养护理 > 正文
糖尿病
挂号科室:内分泌科 同类疾病:手足口病糖尿病荨麻疹狂犬病痔疮

淘彩票平台直营网:孩子多吃水果有好处 但这3个注意事项要了解!

2019-12-22 07:55:03      

本文地址:http://050.423v.com/baby/a/201912/2583969.html
文章摘要:淘彩票平台直营网,看着云岭峰难怪你现在是春风满面啊 ,两人伤但是他还不理解其中到底有什么深层含义。

很多人都知道在日常多吃点水果对身体有极大的好处,尤其是对于儿童来说,水果中所含的纤维素以及维生素能帮助提高身体免疫力,帮助补充水分。所以在日常有很多父母会让孩子多吃水果,虽然说孩子多吃水果对身体有好处,但在吃水果的时候,也有一些注意事项是需要父母知道的。

孩子吃水果有哪些注意事项?

一、要适量

有很多父母认为孩子多吃水果对身体好,所以在孩子吃水果方面并没有特别控制,有时候会准备一大堆水果给孩子食用。但虽说水果的营养价值高,也是不能当饭吃的,特别是在一周岁内的宝宝,他们虽然已经适当添加辅食,但每天吃水果的量不能超过100克。由于孩子的胃比较小,如果摄取过多水果会让胃部不适而诱发肠胃疾病,因此要控制孩子吃水果的量。而且有很多水果中的糖分比较高,如果过多摄取很容易导致孩子的内环境紊乱。

二、要根据情况

在给孩子吃水果时父母也要了解孩子的身体情况,因为不同的水果有着不同的作用,当孩子有拉稀的现象时,一些带有籽的水果要尽量避免,如草莓、火龙果,里面所含的籽不容易被肠道吸收消化,很容易刺激肠胃蠕动,导致拉稀的症状加重。如果孩子的消化能力比较差,就要注意水果要少吃。过敏体质的宝宝要避免一些容易导致过敏的水果,如柿子、猕猴桃、芒果等热带水果要避免。

三、水果时间要注意

大多数孩子在吃水果的时候父母都没有挑选时间,孩子想吃就会让吃,并且让吃个痛快。但要知道的是水果这种东西只能当做小零食、小点心,尽量在两餐之间食用,如果在餐前让孩子吃水果很容易让孩子饱腹,在吃饭时不会认真吃饭。如果在饭后吃水果很容易让胃液被稀释,就会使消化功能降低并且导致水果在肠胃中停留的时间过长,会影响孩子的消化能力。另外要注意,在睡觉前尽量别让孩子吃水果,在睡觉前吃水果会让孩子的肠胃负担加重,影响孩子的睡眠。

温馨提示,孩子在日常虽然多吃一些水果对身体好,能补充足够的维生素提高免疫力,但是父母一定要清楚知道,在给孩子吃水果的时候有一些注意事项要警惕,才能避免孩子吃完水果后发生伤害。

(责任编辑:冯莉莉 )

相关推荐

文章关键词: 孩子吃水果的注意事项 孩子 水果

淘彩票平台直营网:孩子吃水果要遵循三原则 要知空腹禁吃的水果

儿童的肠胃比较娇嫩,吃热性的水果过多,如荔枝、芒果容易造成燥热;吃寒性的水果过量,如西瓜、山竹又会容易腹泻拉稀。根据个人多年的经验,我总……详细>>

如何让孩子爱上吃水果 注意吃水果的三大误区

大部分的小宝宝们比较喜欢挑食,不喜欢吃水果,青菜,这对他的健康成长非常不利。这让爸爸妈妈们很着急,那么,怎么让小宝宝们吃水果呢?详细>>

月子吃水果的注意事项

吃水果时要注意清洁,彻底清洗乾净或去皮后再吃,以免发生腹泻。为了避免水果偏凉,也可切成块,用开水烫一下再吃。但是最好不要煮沸,以免破坏水……详细>>

夏季多给孩子吃这几种水果 吃水果要注意三大点

夏季的水果种类最多,各种各样十分漂亮,但是适合孩子的水果却有限,那么夏季孩子吃什么水果好呢?详细>>

宝宝在什么时间吃水果最好?宝宝吃水果要注意哪些事项?

众所周知水果里面富含大量的维生素、矿物质、纤维素,宝宝适当的吃水果能够补充身体所需要的营养,促进增强身体的免疫力,那宝宝吃水果最佳的时间……详细>>

  • 孙圣华

  • 王先令

  • 李小英

  • 朱栗文

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]

时时彩网上投注平台手机app 申博游戏优化工具手机app 太子娱乐官网登入 老虎游戏平台登入 老虎机游戏直营网
申博官网金福彩票网 e乐博娱乐场 e乐彩北京快乐8 PT游戏开户 优博时时彩官
环亚娱乐ag8806 亚美娱乐城登入 AB欧洲厅娱乐在线 24彩票低频游戏 太阳城申博game登入
九五至尊游戏网址登入 bmw865.com ag游戏平台 万达娱乐qq42778 微信在线客服